Beyond Authentic Happiness: Menciptakan Kebahagiaan Sempurna Dengan Psikologi Positif

Martin Seligman adalah seorang ilmuwan penelitian, dan termasuk yang konservatif. Tulisannya memiliki daya tarik karena didasarkan pada ilmu pengetahuan yang hati-hati: tes statistik, angket tervalidasi, tindakan yang diteliti secara cermat, dan sampel yang representatif dalam jumlah besar. Dibandingkan psikologi populer dan buku-buku pengembangan diri, tulisan Seligman lebih bisa dipercaya karena berlandasan Pemikiran Seligman tentang tujuan psikologi telah berubah sejak diterbitkannya buku Authentic Happines, danyang lebih baik lagipsikologi itu sendiri juga terus berubah. Ia telah menghabiskan sebagian besar hidupnya untuk mengamalkan tujuan mulia psikologi, yakni mengurangi penderitaan dan menghilangkan kondisi-kondisi yang merusak dalam kehidupan.

Psikologi positif membuat orang lebih bahagia. Mengajarkan psikologi positif, meneliti psikologi positif, mempraktikkan psikologi positif sebagai pelatih atau terapis, memberi tindakan psikologi positif kepada siswa kelas sepuluh di kelas, mengasuh anak kecil dengan psikologi positif, dan sekadar membaca tentang psikologi positif, semua itu membuat orang lebih bahagia. Sedangkan isiny kebahagiaan, hidup yang mengalir dan terus bergerak, makna hidup, cinta, rasa terima kasih, prestasi, pertumbuhan, hubungan yang lebih baikakan membentuk kemakmuran manusia. Dengan mengetahui bahwa Anda bisa memiliki lebih dari semua itu sungguh bisa mengubah hidup. Memandang sekilas visi masa depan manusia makmur akan mengubah kehidupan. Maka buku ini akan meningkatkan kesejahteraan Andadan akan membantu Anda untuk hidup makmur.

Seligman mengajari Anda cara memandang kehidupan dan melihat kemungkinan, bukannya keterbatasan. Jika Anda harus memimpin orang lain, bekerja dengan orang lain, atau mengenal orang lain, Anda harus membaca buku ini.
Jonathan Haidt, penulis buku The Happiness Hyphothesis


Buku ini ditulis dengan gaya jelas dan tuntas yang merupakan ciri khas Seligman dan merepresentasikan tonggak psikologi positif.
Aaron T. Beck, M.D., pendiri Terapi Kognitif


Saya sangat menikmati buku ini! Ini adalah karya klasik Psikologi Positif!
Yakov Smirnoff