Focus on the Good Stuff - Mukjizat Bersyukur dan Bermental Positif

DESCRIPTION

Dunia kita sekarang diselimuti atmosfer negatif. Media mencekoki kita dengan gosip, kekejaman, dan berita-berita buruk. Iklan-iklan membuat kita selalu dihantui kekurangan. Akibatnya, kita pun suka mengecam diri sendiri, fokus pada aspek-aspek negatif kehidupan dan hal-hal yang tidak kita sukai dari orang lain. Akhirnya kita capek sendiri, capek hati, dan capek hati ternyata lebih melelahkan daripada capek badan. Solusinya, selalu berpikir dan bertindak positif. Bagaimana caranya?

Buku ini bisa dijadikan penawar untuk memulihkan kecenderungan masyarakat sekarang terhadap bad stuff. Mike Robbins menunjukkan jalan keluar dari kurungan pikiran negatif, untuk fokus pada aspek positif dari diri Anda, orang lain, dan dunia sekitar Anda. Dia juga mengajarkan bagaimana mengembangkan keterampilan bersyukur sehingga saat sedang menghadapi kesulitan hidup, kita bisa tetap bersyukur.

Dengan uraiannya yang memikat, di sini Anda akan belajar tentang:
+ Gangguan-gangguan terhadap pikiran kita oleh "apa yang salah";
+ Lima prinsip penghargaan, yang akan memberi pengaruh positif yang drastis pada kehidupan Anda;
+ Bagaimana menempatkan penghargaan ke dalam tindakan.

Mike Robbins menulis dengan hati. Sepanjang buku ini, Anda akan merasakan paparan dan kisah-kisah menggugah. Dilengkapi berbagai latihan, tips, dan teknik yang cukup sederhana dan interaktif, buku ini tidak hanya menyajikan teori, tetapi akan menyemangati Anda untuk langsung praktik.

Dengan mempraktikkan seni menghargai yang Robbins ajarkan, Anda dapat memperbaiki hubungan Anda, memperbesar rasa percaya diri, dan meningkatkan kebahagiaan serta kesuksesan Anda.

***

"...Meskipun banyak pengarang, termasuk saya sendiri, menyinggung soal penghargaan, tak ada yang menyamai fokus Mike untuk menuliskan buku yang direncanakan dengan matang dan digarap dengan cerdas ini."
-- Fred Luskin, pengarang, Forgive for Good dan salah seorang pendiri Stanford Forgiveness Project