Jam Piket Organ Tubuh (Pola Hidup Sehat Berdasarkan Jadwal Kerja Organ Tubuh)

Tahukah Anda bahwa organ tubuh manusia mempunyai jam piket? Ternyata, tidak hanya rutinitas kita yang mempunyai jam piket, organ tubuh kita pun memiliki jam piket (jam biologis) yang menentukan frekuensi kerja dari organ-organ tersebut. Tidak hanya itu, jam piket ini juga mengatur semua aktivitas keseharian kita. Lantas, pentingkah kita mengetahui jam piket tersebut? Dan, untuk apa?

Tentu saja penting. Sebab, pengetahuan tersebut akan sangat berguna bagi kita untuk mengatur pola makan dan pola hidup kita. Dengan cara ini, pastinya kesehatan kita akan bisa lebih terjaga. Untuk itu, buku ini menyediakan semua informasi yang Anda butuhkan terkait dengan jam piket beberapa organ penting dalam tubuh, seperti lambung, limpa, ginjal, hati, paru-paru, usus besar, dan jantung. Selain itu, buku ini juga menjelaskan beragam penyakit yang mengancam jika kita abai terhadap jam piket tersebut. Plusnya lagi, buku ini juga disertai tips-tips praktis pola makan dan pola hidup sehat sesuai dengan jam piket organ tubuh.

Tunggu apa lagi? Segera baca buku ini, dan sesuaikan pola makan dan pola hidup Anda dengan jam piket organ-organ penting dalam tubuh Anda!

Selamat membaca!