Panduan Lengkap Yoga-New
4.33 avg rating - 3 Goodreads ratings
Rp 75.000
Hemat Rp 3.750
Rp 71.250
Judul
Panduan Lengkap Yoga-New
Penulis
No. ISBN
9786021637371
Penerbit
Tanggal terbit
Agustus - 2014
Jumlah Halaman
268
Berat
500 gr
Jenis Cover
Soft Cover
Dimensi(L x P)
-
Kategori
Pengetahuan Kesehatan
Bonus
-
Text Bahasa
Indonesia ·
Stok Tidak Tersedia
DESCRIPTION
Tubuh sehat, pikiran jernih dan tenang, serta hati yang damai setiap waktu. Siapa tak ingin? Semua itu bisa Anda dapatkan dengan yoga! Bukan sekadar olah tubuh, yoga bisa menjadi panduan hidup menuju kesehatan, kedamaian pikiran, keseimbangan emosi, dan kebahagiaan.
Disampaikan dengan ringan dan praktis, Panduan Lengkap Yoga: Untuk Hidup Sehat dan Seimbang ini memuat:
- Panduan berlatih yoga dan relaksasi
- Postur yoga yang lebih lengkap beserta langkah-langkahnya
- Praktik yoga bagi masalah umum dalam kesehatan
Dengan panduan yang informatif dari guru yoga yang senantiasa belajar dan mengajar, serta menggelar workshop di seluruh Indonesia ini, Anda dapat menjaga dan meningkatkan keseimbangan, kekuatan, dan kelenturan tubuh. Dan, dengan cara yang lebih mudah dan menarik, Anda pun dapat meraih kesatuan mind, body, and soul.
****
Keutuhan spirit hanya bisa disentuh bila kita tidak meninggalkan tubuh, dan tubuh kita adalah gerbang pertama untuk kembali ke sumber kehidupan. Yoga adalah cara yang universal dan sehat untuk mengasah diri, dan betapa beruntungnya Indonesia karena memiliki seorang guru seperti Mbak Ujie, yang mampu mengajarkan ilmu yoga dengan jelas, benar, dan mudah diikuti. Mari belajar yoga, perlahan, dan bertahap dimulai dari buku ini.
Reza Gunawan, Praktisi Kesehatan Holistik, Pengajar Self-Healing
Buku yang sangat bermanfaat.
Jusuf Sutanto, Master Tai Chi
Puji tidak hanya menyampaikan yoga dengan passion,
tapi dia pun mengantarkan kita ke pencerahan.
Maya Safira Muchtar, Praktisi Kesehatan Holistik Ayurveda, www.layurveda.com
Banyak kesalahkaprahan konsep pemahaman mendasar tentang #Yoga. Membaca bukunya Ujie, membuat pemula dan pelaku #Yoga lanjutan tidak perlu terjebak dalam salah kaprah itu.
Erikar Lebang, Guru dan Penulis Buku Yoga, Pemilik Pink Yoga, Praktisi Food Combining
Panduan buku yang cukup lengkap yang bisa dipraktikkan di mana saja dan kapan saja.
Yudhi Widdyantoro, Pengecer Jasa Yoga, Rumah Yoga; Yoga Gembira-Taman Suropati
Sangat praktis, sederhana, dan jelas. Membuat saya lebih paham dan lebih semangat menjalankan yoga karena mengerti manfaat setiap gerakan. Semoga dapat dirasakan juga oleh paran pencinta yoga.
Maudy Koesnaedi, Artis, Presenter, Praktisi Yoga
Pujiastuti Sindhu adalah guru yoga bersertifikat profesional (E- RYT--Registered Yoga Teacher). Pendiri Yoga LeafThe Be Leaf Communitysebuah komunitas pencinta yoga dan healthy life style (www.yogaleaf.com) pada 2002 ini bercita-cita memasyarakatkan yoga dan mengadakan kelas yoga ala Indonesia yang terjangkau semua kalangan.
Goodreads Review Panduan Lengkap Yoga-New
WHY CHOOSE US?
TERLENGKAP + DISCOUNTS
Nikmati koleksi Buku Pengetahuan Kesehatan terlengkap ditambah discount spesial.
Nikmati koleksi Buku Pengetahuan Kesehatan terlengkap ditambah discount spesial.
FAST SHIPPING
Pesanan Anda segera Kami proses setelah pembayaran lunas. Dikirim melalui TIKI, JNE, POS, SICEPAT.
Pesanan Anda segera Kami proses setelah pembayaran lunas. Dikirim melalui TIKI, JNE, POS, SICEPAT.
BERKUALITAS DAN TERPERCAYA
Semua barang terjamin kualitasnya dan terpercaya oleh ratusan ribu pembeli sejak 2006. Berikut Testimonial dari Pengguna Jasa Bukukita.com
Semua barang terjamin kualitasnya dan terpercaya oleh ratusan ribu pembeli sejak 2006. Berikut Testimonial dari Pengguna Jasa Bukukita.com
LOWEST PRICE
Kami selalu memberikan harga terbaik, penawaran khusus seperti edisi tanda-tangan dan promo lainnya
Kami selalu memberikan harga terbaik, penawaran khusus seperti edisi tanda-tangan dan promo lainnya