Rahasia Kesehatan Rasulullah : Meneladani Gaya Hidup Sehat Nabi Muhammad Saw.

"Highly recommended! Rasulullah tidak hanya memberi petunjuk dalam hal ibadah, tetapi juga gaya hidup sehat yang mudah dipraktikkan."
-Oki Setiana Dewi, Aktris dan penulis buku Melukis Pelangi


"Sungguh! Telah ada dalam diri Rasulullah itu, contoh teladan yang baik bagimu "
(QS Al-Ahzab [31]: 21).


Nabi Muhammad Saw. tercatat hanya pernah sakit dua kali. Beliau dikenal tidak hanya sebagai pribadi yang saleh dan bersahaja, tetapi juga pintar menjaga kesehatan dan kebersihan diri.

Berbeda dengan buku-buku kesehatan ala Nabi lain yang menitikberatkan pada pengobatan, buku ini berfokus pada pencegahan penyakit dengan memelihara kesehatan diri. Penulis menggali berbagai aspek dalam kehidupan Nabi dengan mengumpulkan referensi dan bukti ilmiah berdasarkan Al-Quran dan Hadis serta jurnal dan pendapat pakar kedokteran. Mulai dari sisi kebersihan, pengaturan makan dan tidur, puasa, ibadah, hingga manajemen kesehatan jiwa, semuanya lengkap disajikan dalam buku ini.