FIX YOUR BAD HABIT: Teknik Paling Serius Mengubah Kebiasaan Buruk

Sadar atau tidak, setiap orang pasti
memiliki kebiasaan buruk. Tetapi, karena kebanyakan orang sudah sangat
terbiasa, maka hal itu tidak dianggap lagi sebgai kebiasaan buruk. Jika
kebiasaan buruk mendominasi, maka kebiasaan baik yang akan terkikis atau
bahkan tersingkir seketika.

Lalu sebuah pertanyaan muncul, apa kita harus menyingkirkan semua
kebiasaan buruk kita seluruhnya? Sejujurnya bagaimanakah cara yang
paling efektif untuk itu? Apakah benar-benar bisa kita mengubah
kebiasaan? Temukan jawabannya di buku ini.