Perangi Stroke dengan Menu Sehat Setiap Hari

Kabar buruk bagi semuanya, penyakit stroke muncul bagaikan hantu yang datang tak diundang, pulang tak diantar. Banyak faktor yang bisa memicu serangan stroke, seperti gangguan jantung, penyakit diabetes, migren, bahkan pola hidup tak sehat serta emosi tak terjaga. Ternyata, emosi yang meledak-ledak, negative thinking, dan merasa begitu sedih bisa memicu datangnya stroke.

Kabar baiknya, seperti penyakit berbahaya lain, stroke bisa dihindari atau dicegah dengan membiasakan diri untuk mengadaptasi pola hidup dan pola makan yang sehat semenjak dini. Apa dan bagaimana mencegah stroke, akan menjadi kupasan informatif dalam buku ini. Segera awali satu langkah sehat Anda!


15 Aneka Resep Masakan untuk Penderita Pasca Stroke:
Steak Bola Daging Saus Putih Pal Susu Skim Loaf Tahu Bubur Sagu Mutiara Nasi Hainan Puding Maizena Saus Mangga Bubur Sumsum Kuah Leci Srundeng Ikan Cake Wortel Sehat Satay Lilit Lodeh Labu dan Fillet Gurami Ikan Gulung Kembang Tahu Talam Ubi Soto Banjar Nila Bakar Kenari


5 Minuman Sehat Bagi Penderita Stroke:
Jus Pir Lemonade Susu Tempe Teh Madu Jus Semangka Sari Kedelai Sari Rosella-Apel-Jeruk Manis


9 Herbal untuk Mencegah dan Mengatasi Stroke:
Tanaman Dewa/Daun Dewa Rosella Sirsak Sambiloto Pegagan Temulawak Jamur Kuping Manggis Mengkudu.