BERPIKIR DAN MAKAN DENGAN CERDAS

DESCRIPTION

SINOPSIS

ANDA PUNYA KUASA UNTUK MEMENGARUHI
KESEHATAN DAN KESEJAHTERAAN ANDA!

Para ilmuwan mulai memahami bahwa pemikiran memiliki hubungan yang dalam dan rumit dengan pola makan. Pikiran kita, sebelum, selama, dan setelah
makan
sangat mempengaruhi apa yang kita makan, kesehatan pencernaan dan otak
kita, dan masih banyak lagi. Tetapi kebanyakan dari kita tidak banyak
berpikir tentang makanan kita, selain dari rasa dan kandungan gizinya.
Dalam buku revolusioner ini, Dr. Caroline Leaf mengemas sejumlah besar
informasi yang akan mengubah kebiasaan makan dan berpikir Anda menjadi
lebih baik. Daripada terjebak dalam tren seperti diet makanan mentah, vegan, bebas gluten, atau paleo, Leaf mengungkapkan bahwa setiap individu punya
kebutuhan
nutrisi yang unik. Juga tidak ada satu solusi yang sempurna.
Sebaliknya, beliau menunjukkan cara untuk mengubah pola pikir tentang makanan dan menempatkan diri Anda pada jalur menuju kesehatan.
Apabila
Anda bosan dengan rencana diet tradisional yang tidak berhasil,
bergumul dengan cara makan yang emosional, atau tidak puas dengan
tingkat kesehatan Anda, buku ini adalah kunci untuk menemukan cara
mengembangkan tubuh, otak, dan roh yang lebih sehatseumur hidup kita! Banyak orang sedang membunuh dirinya sendiri karena apa yang mereka
makan ataupun yang tidak Petunjuk dari Dr. Leaf di halaman-halaman buku ini pasti membuat kita berpikir dua kali sebelum mengunyah makanan selanjutnya.
Buku ini juga bakal memperlengkapi kita untuk menjadi penatalayan tubuh yang lebih baik yang dianugerahkan Allah untuk kita."
James Robison, pendiri dan presiden LIFE Outreach International; pendiri dan penerbit The Stream
"Dr.
Caroline Leaf menunjukkan kepada kita bagaimana pikiran dapat digunakan
untuk memilih membangun tidak hanya gaya hidup yang lebih sehat dan
terintegrasi, tetapi juga meningkatkan kehidupan mereka yang mendapat perlakuan tidak adil dalam industri pangan global."
Christine Caine, penulis buku Unstoppable
"Kita hidup dalam dunia yang terobsesi dengan banyak hal-termasuk makanan dan pengejaran kesehatan, kecantikan, peluang, serta pengaruh. Saya yakin
buku
ini bakal mengubah hidup banyak orang dan mendorong kebenaran-kebenaran
mendasar yang menghasilkan hidup penuh berkat, efektif, dan berbuah.
Bobbie Houston, Hillsong Church
"Dr.
Caroline Leaf mengungkapkan cara untuk memiliki gaya hidup yang lebih
sehat dan pikiran yang lebih tajam. Pengetahuan ilmiahnya,
dikombinasikan dengan hikmat pewahyuannya, akan sepenuhnya mengubahkan hidup Anda.'
Robert Morris, pendeta senior dan perintis Gereja Gateway; penulis buku laris The Blessed Life.