Sehat & Bugar Dengan Jus Buah & Sayuran Tropis - Fit for Life

DESCRIPTION

Alam telah menyediakan yang terbaik untuk kebugaran dan kesehatan manusia. Menurut para ahli gizi, salah satu bagian dalam "piramid" pemenuhan kesehatan adalah mengosumsi buah dan sayuran yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain rendah kalori, buah dan sayuran kaya akan serat, zat antioksidan, vitamin, dan mineral. Buku ini tidak sekadar menyuguhkan resep jus sebagai salah satu bentuk sajian buah dan sayuran. Dalam setiap resep yang disajikan, dilampirkan pula informasi penting mengenai kandungan gizi yang terdapat di dalamnya. Dengan demikian, Anda dapat memperoleh manfaat ganda, langkah praktis tentang jus apa saja yang khasiatnya sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda. Diramu dan diuji oleh penulis yang sarat pengalaman sebagai ahli gizi, resep jus buah dan sayuran dalam buku ini dapat membantu melancarkan peredaran darah, menghilangkan racun, dan memperbaiki sel-sel yang rusak, apa bila dikonsumsi secara teratur dan dengan cara yang benar. Meskipun tidak dimaksudkan sebagai pengganti resep dokter, Anda akan memperoleh resep jus yang berguna untuk membantu menghilangkan jerawat serta mencegah penuaan (anti-aging) dan berbagai penyakit seperti keputihan diabetes, asam urat, osteoporosis, penyakit jantung, kanker, dan masih banyak lagi.