Sehat dan Bugar Hamil dan Pasca Melahirkan

      Kehamilan dan persalinan bukanlah sesuatu yang menakutkan, atau menjadi beban pikiran yang selalu mencemaskan. Persiapan fisik dan mental yang matang ditentukan oleh seberapa besar tingkat pengetahuan dan pemahaman ibu mengenai kehamilan dan proses persalinan. Hal ini penting dilakukan agar persalinan berjalan lancar. Namun, persoalan terkadang timbul mulai dari persiapan persalinan hingga setelah bayi lahir.

      Oleh karena itu, buku ini hadir sebegai pedoman agar calon ibu mampu mempersiapkan kelahiran da berbagai perawatan, baik fisik maupun mental pascamelahirkan. Buku ini menjelaskan berbagai persoalan sebelum an sesusah kelahiran bayi serta solusinya. Dilengkapi dengan gambar sebagai panduan, buku ini menjai mudah diaplikasikan.

      Selamat membaca!