Fat-Loss Not Weight-Loss For Diabetes; Sakit Tapi Sehat

DESCRIPTION

Sakit tapi sehat? Bagaimana mungkin Penderita diabetes bisa menjadi sehat?

Melalui Fat-loss Not Weight-loss for Diabetes: Sakit Tapi Sehat dr.
Phaidon L. Toruan, MM mengajak Anda?para diabetisi dan keluarga
diabetesi?untuk menjalani hidup layaknya orang normal. Obat memang bisa
menjadi solusi mengatasi diabetes. Tapi, ternyata dengan mengatur pola
hidup?mulai diet dan berolahraga?diabetes akan lebih mudah ditangani.
Dan, tentu saja jangan lupa berkonsultasi dengan dokter Anda.

Berdasarkan pengalaman, dr. Phaidon L. Toruan, MM rahasia hidup sehat
untuk diabetisi tanpa harus menderita menjalankan serangkaian program
diet ketat. Anda dapat menjalankan program diet dengan mudah dan
praktis, misalnya mengganti karbohidrat sederhana (nasi putih, mi, roti
putih) menjadi karbohidrat kompleks (nasi merah, pasta, roti gandum).
Hasilnya? Kadar gula Anda menjadi normal dan Anda pun dapat menjalani
hidup dengan lebih berkualitas.

Begitupula dalam menjalankan olahraga. Ada banyak pilihan olahraga yang dapat membantu Anda tetap fit and fresh, mulai dari berjalan kaki, melatih otot dengan latihan beban, hingga yoga, meditasi, atau taichi. Semua disajikan dengan begitu praktis sehingga Anda mudah mengikutinya.