Psikologi Kebahagiaan

Jika seseorang mengidentikkan aku-nya dengan wujud materi maka
bersiaplah ia untuk kecewa dan babak belur. Ketika orang lain memuji
mobilnya, ia akan merasa ikut terpuji. Namun ketika mobilnya tabrakan
dan penyok-penyok, dirinya pun ikut merasa hancur dan penyok-penyok. 
Mobil dan dirinya seolah sudah menyatu.

Itulah ilustrasi tentang rapuhnya identitas-materiil ketika tidak disangga oleh pola pikir bahagia.
Ya, pola pikir. Bukan sekadar pengetahuan tentang kebahagiaan yang
mudah terlupakan. Poin pola pikir bahagia itu antara lain:

• Sayangi hati (jiwa rabbani), sumber syukur dan cinta
  kepada Tuhan yang akan selalu membuahkan gairah hidup, daya tahan, dan
  harapan. Kekuatan inilah yang akan mengalahkan berbagai fluktuasi hidup,
  sehingga hal-hal fisik sama sekali tidak mempengaruhi kebahagiaan diri.
• Rawat dan sayangi anugerah tubuh, dengan makanan halal dan baik
  secara medis, sehingga ia mampu menyangga dan mendukung kesehatan
  jiwa-jiwa yang bertumbuh kembang di dalamnya. 

Inilah buah pengalaman dan renungan Mas Komarpanggilan akrab Prof.
Dr. Komaruddin Hidayattentang identitas diri sejati anak manusia,
tentang virus-virus yang merusak kebahagiaan, dan akhirnya tentang pola
pikir bahagia. 

Saya yakin banyak orang akan berubah setelah membaca buku inidari
sekadar menjadi hewan yang berpikir, manusia tukang, menjadi manusia
ruhani yang dekat dengan Sumber dan Tempat Kepulangannya. --Haidar Bagir, Penggagas Gerakan Islam Cinta