100 Resep Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Ibu hamil hams makan senanyak dua porsi karena selain untuknya. ia juga harus memberi makan janinnya. Seperti inilah pemahaman yang beiedar di masyarakat. Pemahaman ini tidak sepenuhnya tepat. Ada benarnya anggapan yang menyatakan asupan makanan sbu hamil selain untuk dirinya juga untuk =anin yang dikandung. Namun. bukan berarti harus makan sebanyak dua porsi. Bagaimana sebenarnya pengaluran asupan energi dan gizi yang tepat untuk ibu hamil?

Buku ini berisi aneka resep makanan sehat untuk ibu hamil selama trimester kehamilan {13). Pada buku yang pemah diterbitkan dengan judul Menu dan Resep
untuk Ibu Hamil ini terdapat 100 menu resep yang bisa Anda padu padankan untuk konsumsi sehari-hari Selain itu, disajikan juga perencanaan menu di setiap trimester
untuk membantu Anda menyajikan menu-menu sehat setiap hari. Tak perlu khawatir akan kecukupan gizi selama kehamilan. semua menu yang disajikan dalam buku ini memiliki kandungan gizi yang sudah teruji dan sesuai untuk ibu dan danin.